চল্লিশধৌ' বয়সের পর হইতে হাটুর মাংসপেশির শত্তি কমে যায় কেন।কমে গেলে কি করবেন।

প্রত্যেক পুরুষ এবং মহিলার দেহের যাবতীয় জৈবিক কাজ গুলো সাধারনত হরমোনের প্রভাবে সংঘঠিত হয়ে থাকে ।পুরুষ এবং মহিলার বয়স যখন ৪০ বছরের কাছা কাছি আসে তখন থেকে মানুষের দেহের মাস্টার হরমোন কমতে থাকে তখন থেকে শরীরের মধ্যে নানা ধরনের জটিলতা দেখা যায় বিশেষ করে যৌন আগ্রহ কমতে থাকে,সৃতি শত্তি লোপ পায়,মনযোগ কমে যাওয়া,ভূলে যাওয়া,নিদ্রাহীনতা,হাঁড়ের মধ্যে ক্যালসিয়াম জমা না কমতে থাকে যাকে বলে অস্টিওপোরসিস।

তখন দেহের বিভিন্ন অংশের কমপ্লিকেশন এর মত আমাদের দেহের মাংসপেশিগুলোর শত্তিও কমতে থাকে।দেহের বিভিন্ন অংশের মাংশপেশির মত হাটূর মাংসপেশিগুলোর শত্তিও কমতে থাকে।এবং হাটুতে রয়েছে দেহের সব' বৃহৎ জয়েন্ট ,এই জয়েন্ট দেহে খুবই গুরুত্বপূন'।এই জয়েন্ট দেহের সমস্ত ভার বহন করে তাই এই জয়েন্টকে শরীরের ওজন বহনকারী জয়েন্ট বলা হয়।যেমন হাঁটা চলার সময়,সিড়ি দিয়ে ওঠানামা,নিচে বসা,নামাজ পড়ার সময়,টয়লেটে বসা ইত্যাদি ক্ষেএৃে হাটুর ভূমিকা খুবই গুরুত্বপূন'।হাটুর গঠন অনূযায়ী অস্হির পাশাপাশি কিছু রস্মির মতো বস্তু থাকে যেগুলোকে মেডিক্যালের পরিভাষায় লিগামেন্ট বলা হয়,মূলত এই লিগামেন্ট গুলিই হাটুর জয়েন্টের স্ট্যাবিলিটি  বা অবস্হান ধরে রাখে।যখনই কোন কারনে এই লিগামেন্ট বা মাংস পেশিতে আঘাত প্রাপ্ত হয় কিংবা মাংসপেশির শত্তি কমে যায় তখন আক্রান্ত ব্যত্তি ওপরে উল্লেখিত কাজকমে' অসুবিধা হয় কিংবা মাংসপেশির  শত্তি কমে যায় বিশেষ করে হাটু ভাঁজ করে নিচে বসা বা হাটু ভাজঁ হয় এমন কাজ করতে অসুবিধা হয় যার ফলে রোগী হাটুতে ব্যাথা অনূভব করে এছাড়া বত'মানে মানুষ ফিজিক্যাল একটিভিটি কম করে বলেও হাটুতে ব্যাথা অনূভূত হয়।
,